Uanset om du bare starter en opstart eller er i gang med at vokse din virksomhed, vil du lave fejl, og det vil tage en vejafgift på dig.
Vi er normalt meget hårdere over os selv end andre. Nogle gange kan du være din egen værste fjende.
Du vil opleve fiasko fra tid til anden. Det er uundgåeligt. Men hvordan vil det påvirke dig?
I stressede tider kan vi finde os selv i at falde i fælder, såsom negativ selvtalende negativ negativ tale - de skadelige ting, vi siger til os selv, der kommer i vejen for vores egen succes.
'Der er ingen måde, det fungerer på.' 'Det er umuligt.' 'Jeg suger helt på dette.'
sol i kræft måne i stenbukken
Stop med at være så hård mod dig selv!
Du er nødt til at genkende, når du er hård mod dig selv, så du kan '> dræbe negativ tænkning.
Hvordan?
Sammenligner du dig selv med andre? Skjuler eller undertrykker du din vrede? Forsøger du at gøre alt alene uden et supportsystem?
Hold op!
Nedenfor er en infografik med '> 12 enkle og inspirerende ideer fra Anna Vital for hvordan man kan stoppe med at være hård mod sig selv.
Hendes 12 stærke tip:
- Dine fejl er en del af din læring. Lær at være modstandsdygtige over for fiasko.
- Sammenlign ikke dig selv med andre, fordi du ikke er dem. Du er dig, så accepter dig selv for hvem du er, fejl og alt.
- Der er ingen rigtig måde at gøre noget på. Begræns ikke din tænkning til en rigtig eller forkert måde - der er ingen rigtig måde at gøre den forkerte ting på, og ingen forkert måde at gøre noget rigtigt på!
- Stå op for det, du tror, selvom det er upopulært. Få alle til at forstå dine store, skøre ideer.
- Lær af folk, der kritiserer dig. Lad ikke kritik få dig ned; lad det inspirere dig til at afværge dig!
- Accepter dine svagheder som dine 'funktioner'. Du er ikke god til alt, hvad du laver, men ingen andre er det heller!
- Se på din fortid som en eventyrlig biografi. Din fortid er ikke din identitet og dikterer ikke din iværksætterskæbne.
- Undervurder ikke dit talent, før du anvender det 100 gange. Anvender du dine naturlige talenter?
- Hvert eneste problem, du har, er ikke unikt. Sæt dine problemer i perspektiv og løs dem hurtigere.
- Intelligens er relativ, selvværd er ikke. Bliv positiv, pas på dig selv, glem alt om at være perfekt, og fortsæt altid med at forbedre dig selv.
- Udtryk din vrede på en kreativ måde. Føl dig vrede, udtryk det og lær af det.
- Omgiv dig med mennesker, der vil have dig til at få succes. At have mennesker, du kan stole på og stole på, vil gøre dig lykkeligere og føle dig bedre med dig selv.
Tjek det ud:
Begynd nu at leve det.
