Arianna Huffington fyldte 70 onsdag. I husly hjemme brugte hun lejligheden til at genlæse sine egne tidsskrifter, der dateres tilbage til da hun var i 20'erne. Hun befandt sig i ønske om, at hun kunne give nogle råd til sit yngre selv. Da hun ikke kan, deler hun i stedet nogle af disse indsigter med Thrive Global-læsere.
Du kan læse hende fuldt og hjertevarmende stykke her . Disse er et par af de største lektioner den 70-årige Arianna ønsker, at hun kunne dele med Arianna på 20-tallet.
1. Stop med at bekymre dig så meget.
Huffington citerer Montaigne: 'Der var mange forfærdelige ting i mit liv, men de fleste af dem skete aldrig.' Hun bemærker, at det samme har været tilfældet i hendes eget liv - de fleste af de ting, hun bekymrede sig mest om, skete ikke.
Jeg nåede en milepæl fødselsdag mig selv for nylig, og jeg kan bevidne Huffingtons observation, for de ting, jeg har bekymret mig mest hidtil i mit liv, skete heller ikke. Og de fleste af de dårlige ting, der skete, såsom min mands hjerteanfald for tre år siden, var ting, jeg slet ikke havde bekymret mig for. (Før januar bekymrede du dig om en global pandemi?)
Dette kan lyde som om du skal have et bredere omfang og prøve at bekymre dig om endnu flere ting for ikke at blive fanget af vagt. Men Huffington antyder det modsatte. Da vi ikke kan forudse eller forberede os på alle dårlige ting, der kan ske, er det bedst at tage fornuftige forholdsregler og forsøge ikke at bekymre os om resten. Fordi bekymring i sig selv koster dig tid og energi, der bedre kan bruges andre steder, og det kan endda påvirke dit helbred. Huffington skriver, at hun blev ramt af, hvor nedbrydende hendes bekymrende var, og af 'hvor lidt disse bekymringer og frygt viste sig at være vigtige.'
2. Fokuser på, hvad der virkelig betyder noget.
Da hun læste sine gamle tidsskrifter, blev Huffington ramt af, hvor god hun var til at forstå, hvad der virkelig var vigtigt ganske tidligt i livet, men hvor dårlig hun var ved at handle på denne viden. Hun giver ikke detaljer om, hvad hun betragtede som vigtigt dengang, men undlod at prioritere. Men på en måde betyder det ikke meget forskel. Det, der betyder noget for hende dengang eller betyder noget for hende nu, adskiller sig fra det, der betyder noget for dig eller mig eller nogen anden. Vi har hver deres sæt af ting, som vi virkelig holder af.
stjernetegn for 30 maj
Læren her er, at vi alle sammen skal tage et skridt tilbage ind imellem og overveje, hvordan det, vi fokuserer på, passer ind i vores største prioriteter, hvis det gør det. Det var pointen med Steve Jobs berømte daglige spørgsmål : 'Hvis i dag var den sidste dag i dit liv, vil du gerne gøre det, du laver?'
Huffington siger, at hun vil fortælle sit yngre selv at 'bare gå videre og tage den risiko.' Det kan være et godt råd til os alle.
3. Tænk ikke på ældning kun i form af tab.
Vi har tendens til at tænke på aldring i form af de ting, vi ikke fysisk kan gøre længere, tabet af ting som vores hår og viden om, at vi har mindre levetid foran os end bag os. Men som Huffington minder os om, når vi bliver ældre, får vi også ting som visdom, sindsro, erfaring og dygtighed. 'Ved 70 fulgte jeg mit hjertes ønske uden at overskride linjen,' skrev Confucius, og i 70 syntes Huffington at følge sit eget hjertes ønske og køre Thrive Global, som hun startede på 66.
hanens år til hest
Dette er hvad hun siger, hun elsker mest ved at være 70:
'At være fuldt engageret i at opbygge en virksomhed omkring en af de sejeste udfordringer, vi står over for - ændre menneskelig adfærd, så vi kan leve sundere og mere produktive og empatiske liv - sammen med fantastiske mennesker, hvoraf mange er mindre end halvdelen af min alder. Og gør det med mere glæde, mindre stress, mindre sved de små ting og uden at være frenetisk besat af hvert timeresultat. '
Hvis 70 betyder, at du kan være fuldt engageret i arbejde, som du elsker med 'mere glæde, mindre stress, mindre svedtendens de små ting', så lyder det ret godt for mig.
