'Vi er ikke de ting, vi siger, vi vil gøre,' siger den amerikanske forfatter Amy Dickinson. 'I stedet er vi de ting, vi rent faktisk gør igen og igen.'
Rutine er et fundament for langsigtet succes. Det skaber struktur og sunde vaner og holder dig i gang på dage, hvor du føler dig mindre motiveret. Hvad mere er, en god rutine er direkte knyttet til højere output.
Med andre ord er det at holde sig til en rutine lig med, at flere ting bliver gjort. Dette er grunden til, at mange højtydende er sticklers til planlægning hver time på dagen. For at finde ud af, hvordan de allerbedste i verden gør det, besluttede OnDeck, udbyderen af små virksomheder, at undersøge vaner og rutiner for verdens mest succesrige forretningsledere.
Her er et kig på, hvordan tre milliardærer planlægger deres dage.
hvad er stjernetegn 31. juli
Jack Dorsey, administrerende direktør for Twitter
Jack Dorsey vågner kl. 5 hver morgen. Han dedikerer de første par timer af sin dag til 'personlig pleje', som inkluderer en 60-minutters meditation, en 6-mile jog og et isbad for at chokere hans system til handling.
Ifølge OnDeck-undersøgelsen mener Dorsey, at hans strenge morgenrutine giver ham mental tillid til at tackle eventuelle udfordringer, der kommer op i løbet af dagen. Og der er noget hårdt videnskab til at bakke op om teorien. Forskning af Stanford foreslår psykolog Kelly McGonigal, at det at tvinge os selv til at gøre ubehagelige ting opbygger neurale veje forbundet med mental modstandsdygtighed.
Med andre ord er mental sejhed noget, vi kan lære og dyrke. Vi har bare brug for at arbejde og omfavne kampen. Og Dorsey er ikke fremmed for begge koncepter. Hans intense morgener er bare en opvarmning til en 11-timers arbejdsdag, der ikke slutter før efter midnat.
Elon Musk, administrerende direktør for Tesla Motors
Elon Musk kæmper for at finde tid nok til faktisk søvn. Men igen genopfinder han bilindustrien, bygger højhastigheds underjordiske transportnetværk over hele USA og sender regelmæssigt raketter i kredsløb. Så du vil ikke blive overrasket over at høre, at Musk arbejder 16 timer om dagen, inklusive weekender.
OnDecks analyse viser, at Musk designer sin daglige rutine med den slags præcision, man forventer af en bona fide raketforsker. Fra kl. 7 til kl. 12 er Musk optaget af e-mails, telefonopkald og strategisessioner med sit ledelsesteam. En arbejdsfrokost efterfølges af en tur rundt på fabriksgulvet. Aftentimerne mellem kl. til 21:00 er familietid. Så er det flere e-mails og møder. Endelig klokker Musk omkring klokken 1 og fanger seks timers søvn, inden han vågner op og gør det igen!
jordan smith kone stemmen
Mark Cuban, milliardærinvestor, Shark Tank stjerne
Milliardær teknisk investor og Shark Tank stjerne Mark Cuban er en anden meget succesrig forretningsleder, der mener, at mindre ofte er mere. OnDeck dokumenterer, at cubansk bruger kun seks timer om dagen på at administrere sin formue på 4 milliarder dollars - men det er intense seks timer.
Cubansk rejser sig omkring kl. 05:30 og rammer altid jorden. 'Forretning er min morgen meditation , siger cubansk. 'Jeg står op og arbejder straks. Jeg elsker at gøre dette. ' Han stopper ikke før middagstid og tager altid en time om aftenen til at planlægge sit næste sæt mål. Fordi hvad angår cubansk, handler forretning kun om resultater. 'Bliv ikke fanget i hvor mange timer du arbejder,' rådgiver cubansk. 'Dommer succes baseret på at have mål og måle dine resultater. Hårdt arbejde og meget af det er bestemt nødvendigt, men fokuser på hvad du rent faktisk kan få gjort. '
Succes er ikke utilsigtet, det er noget, du planlægger. Alles plan vil se lidt anderledes ud, så du skal ikke bekymre dig om at holde trit med milliardærer, der vågner før daggry. Det vigtigste er at skabe en daglig rutine, der gør det muligt for dig at være den bedste version af dig selv. Hold dig derefter til det. Fordi det er sådan, du gør vinde til en vane.
