- 1Hvem er Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- toTidligt liv og uddannelse
- 3Karriere som fitnessinstruktør
- 4Er Jeff en stjerne på sociale medier?
- 5Elsker livet og konen
- 6Hobbyer og andre interesser
- 7Udseende og nettoformue
Hvem er Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere blev født i Connecticut USA d 28. juni 1975 , så hans stjernetegn er kræft, og han har amerikansk nationalitet. Han er fitnesstræner og YouTuber, bedst kendt for at have stiftet virksomheden ATHLEAN-X.
Tidligt liv og uddannelse
Jeff blev opdraget som enebarn i Connecticut af sin far, der var en forretningsmand, og hans mor, der var advokat. Han voksede op med at se film og serier på tv med Arnold Schwarzenegger samt Sylvester Stallone i hovedrollerne, og Jeff blev interesseret i at træne og ønskede at blive en bodybuilder som dem.
Han gik på et offentligt gymnasium, hvor han spillede fodbold og baseball for skolens hold, og det var der, han indså, hvordan træning i fitnesscenteret kunne hjælpe ham med at præstere bedre i disse sportsgrene. Han begyndte at træne med vægte i en alder af 16, men trænede hjemme, da han stadig var for flov til at gå i fitnesscenter.
Efter studentereksamen tilmeldte Jeff sig University of Connecticut, hvorfra han dimitterede med en bachelorgrad i physioneurobiology i 1997, og derefter fortsatte han med at opnå sin mastergrad i fysioterapi fra University of Connecticut også i 2000.
Han har også opnået sit styrke- og konditionscertifikat fra National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Karriere som fitnessinstruktør
Jeff startede sin karriere i 2001, da han begyndte at arbejde som personlig træner, samt fysioterapeut for professionelle fodbold- og baseballspillere, med en af de mest berømte mennesker, han har arbejdet med være Mark Johnson , en baseballspiller, der spillede første base fra 1995 til 2002 for tre hold, inklusive New York Mets. 
jpg
Jeff fortsatte med at arbejde med Mark i flere år, før han blev inviteret af New York Mets til at tjene som deres fysioterapeut, hvilket var en drøm, der gik i opfyldelse for ham, da det har været hans foretrukne baseballhold, siden han var barn. Han blev hos dem i tre år, mens Mets vandt National League East Championship i 2006. Jeff fortsatte med at lancere sit træningssystem – ATHLEAN-X – kort efter at han forlod Mets i 2009.
Han er også lidt af en forfatter, da han skrev for magasinet Men's Fitness i 2004, mens han også har skrevet og udgivet sine bøger Major League Insider Training Manual, samt The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff er meget populær på internettet. Hans Instagram-konto athleanx efterfølges af næsten to millioner mennesker, mens Jeff har uploadet næsten 1.000 billeder til den – en del af hans biosektion lyder: 'Hvis du vil ligne en atlet, skal du træne som en atlet!' Han uploader for det meste billeder af hans træningsrutine såvel som af hans muskuløse krop. Jeff er også aktiv på Twitter, hvor han har næsten 45.000 følgere.
Jeff lancerede sin YouTube-kanal den 16. december 2006, som i øjeblikket abonnerer på af tæt på 10 millioner mennesker, og tæller imponerende 1,45 milliarder visninger af alle hans videoer tilsammen.
Se dette opslag på InstagramEt opslag delt af ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) den 9. april 2020 kl. 18.55 PDT
I kanalens beskrivelsessektion kan man læse 'Tjen fra fysioterapeuten og styrketræneren Jeff Cavaliere, præcis hvad han gør med sin professionelle atlet og berømthedsklienter. Du kan lære, hvordan du får six pack abs, større biceps, mere muskeldefinition, bedre ben, større bryst, bredere ryg, og hvordan du forbedrer din generelle atletik.« To af hans mest populære videoer er TOP 5 VÆRSTE ØVELSER (Stop Doing These !!) som er blevet set over 17 millioner gange siden den blev uploadet den 17. april 2014, og How to Fix Low Back Pain (ØJEBLIKKELIGT!), som er blevet set mere end 17 millioner gange siden 7. oktober 2017.
Elsker livet og konen
Jeff mødte sin fremtidige anden halvdel til en fest engang i 90'erne, men de to datede i over 10 år, før de giftede sig i 2008 - Jeff holder hende stadig ude af rampelyset, og har endda formået at holde hendes navn hemmeligt. Hun fødte deres første søn i 2016, efterfulgt af deres anden søn, der blev født blot få minutter senere. Familien på fire bor i øjeblikket sammen i New York City. Det er en udbredt opfattelse, at hans kone opfordrede ham til at forlade New York Mets og starte sit eget firma,
Der cirkulerer rygter på internettet, som forbinder Jeff med flere kvindelige Instagram-stjerner, mens et andet rygte siger, at han også har haft en affære med en skuespillerinde, men ingen af disse er blevet bekræftet, og Jeff har ikke kommenteret dem.
Jeffs kone var engang i et langvarigt forhold, men forlod manden efter at være blevet forelsket i Jeff.
Hobbyer og andre interesser
Jeff er en stor fan af baseball og New York Mets, og planlægger at vende tilbage og arbejde for dem, så snart hans sønner bliver lidt ældre. Han kan lide at deltage i live-kampe samt at se kampe på tv med sine venner og kolleger. Jeff træner stadig i fitnesscentret seks til syv gange om ugen og følger en streng diæt, som inkluderer seks måltider om dagen med fokus på protein, grøntsager og frugter. Hans morgenmad omfatter næsten altid græskarhavregryn og skummetmælk, og den efterfølges af en proteinshake lavet med bananer og jordbær.
Han spiser kyllingekød og yoghurt til frokost, efterfulgt af endnu et mellemmåltid, og han har normalt tun eller søde kartofler til aftensmad. Han har endnu en proteinshake kl. 22.00.
Jeff nyder at se film sent om aftenen med sin kone, og nogle af hans yndlingsskuespillere og -skuespillerinder er Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger og Angelina Jolie, mens hans yndlingsfilm inkluderer The Terminator, franchisen The Fast and the Furious, og Lara Croft: Tomb Raider.
Udseende og nettoformue
Jeff er 44 år gammel. Han har kort brunt hår og brune øjne , er 1,72 m høj , og vejer omkring 190 lbs (86 kg). Fra april 2020 er hans nettoværdi anslået til over $2,5 millioner.
