Distraktioner har aldrig været mere allestedsnærværende end i dag: apps på sociale medier, tekstbeskeder, webbrowsere, pop op-annoncer, e-mail og messaging platforme, for ikke at nævne hverdagens offline stress. Hvis du kun havde hjernekraften til at fokusere mere, ikke?
En opstart mener, at den har løsningen. Brain.fm har udviklet en platform, der spiller musik, der er specielt konstrueret til at hjælpe dit sind med at gøre en af tre ting: fokus, slappe af eller sove. Virksomheden hævder, at de musikalske spor har frekvenser, der er tæt på de, der er naturligt til stede i din hjerne, hvilket hjælper med at zappe eller lulle det i den ønskede tilstand. Sporene skifter ud fra, hvordan din hjerne reagerer på dem - og hver består fuldstændigt af en computer.
Starten er hjernebarnet til Adam Hewett og Junaid Kalmadi, to iværksættere, der tidligere havde grundlagt deres egne virksomheder: Kalmadi startede en netværksapp, og Hewett lancerede en software til sammensætning af musik kaldet Transparent. Hewett, en musiker selv, grundlagde virksomheden i 2003 efter at have læst om de effekter, musik og rytmer kan have på hjernen. I stedet for et produkt til forbrugerne var Transparents software rettet mod forskere, der ønskede at konstruere deres egne spor.
Da de to mødtes på en konference i 2014, var Kalmadi fascineret.
'Jeg begyndte selv at eksperimentere med teknologien og begyndte at tro på den,' siger Kalmadi. 'Jeg spurgte,' Hvorfor er dette stadig i laboratoriet? Hvorfor kan ingen bruge dette som terapi? ''
De to besluttede at samarbejde. Hewett drænet sin pensionskonto, og Kalmadi samlede sine kontanter, og med en samlet $ 100.000 grundlæggede parret Brain.fm.
hvad er stjernetegn 31. januar
Hvordan det virker
At lytte til en 'fokus'-session, hvilket er hvad 90 procent af Brain.fm-brugerne vælger, er en beroligende oplevelse. Tryk på play og musikken starter - et beroligende, let pulserende spor, der kombinerer omgivende lyde med lette melodier.
Du skal lytte gennem hovedtelefoner for fuldt ud at drage fordel af den måde, musikken blev komponeret på, for at bevæge sig rundt i et 3D-plan: Sporet begynder ved siderne af dit hoved og bevæger sig derefter gradvist fremad og forhåbentlig trækker lytteren opmærksomhed sammen med det.
Denne bevægelse hjælper også med at forhindre tilvænning - hjernens metode til at drukne gentagne stimuli ud. Mens et tordenklap ud af det blå er overraskende, vil hjernen f.eks. Vænne sig til det over tid. Ved subtilt at flytte støj i dette 3D-rum hjælper platformen med at forhindre denne konditionering og opretholde musikens effektivitet. Men der er en fin linje mellem at holde brugerens opmærksomhed og at være distraherende. 'Det er et meget subtilt samspil, og det tog os lang tid at få det rigtigt,' siger Hewett. 'Tretten år for at være præcis.'
Robotkomponister
Hewetts erfaring med Transparent hjalp ham med at forstå de indviklede ting ved at skabe disse hjernefokuserede spor. Efter at han og Kalmadi i 2014 besluttede, at de ville fremstille et forbrugerdrevet produkt, brugte Hewett fem måneder på at forberede algoritmen. I stedet for selv at komponere musikken brugte Hewett en form for maskinindlæring kendt som fremvoksende teknologi. Tusinder af 'mini-bots' blev alle tildelt identiteter - en trommeslag, en violinnote - der derefter konkurrerer om at arrangere sig inden for et spor. Når mønstre dukker op i de første adskillige dusin mål, lærer bots, der arrangerer sig selv i fremtidige mål, at efterligne disse mønstre. Resultatet er et musikalsk spor med blide, funktionelle, pulserende beats. 'Dette er ikke til at komponere Billboard-hits,' siger Hewett.
Brain.fm har nu hundredvis af spor, hver med et tema: regn, strand eller skov, for eksempel. En lytter, der trykker på afspilning, hører musikken, og efter flere minutter beder appen ham om at bedømme dens effektivitet. Da hver persons naturlige hjernefrekvens kan variere lidt fra den næste, prøver algoritmen igen, indtil brugeren vurderer det som meget effektivt.
Neurovidenskab Dr. Giovanni Santostasi har udført kontrollerede undersøgelser af Brain.fms brugere. Resultaterne: Brugere af 'fokus'-sessionerne klarede sig betydeligt bedre på opgaver end dem, der lytter til en placebo-version. Hewett og Kalmadi tror, de er på noget stort - og at kunderne vil være villige til at betale for deres produkt.
Brugere får syv gratis sessioner og skal derefter betale med en sats på $ 9,95 pr. Måned eller $ 59,88 pr. År. Hewett og Kalmadi siger, at de stadig flimrer med disse prispoint, og at de i øjeblikket har 22.000 abonnenter og forventer, at antallet vil stige til 83.000 inden for de næste seks måneder. Virksomheden, der startede i november og har ni ansatte, der alle arbejder eksternt, blev rentabel i marts.
Videnskaben - og skepsis
Det videnskabelige koncept bag Brain.fm er kendt som hjernebølgebevægelse, en metode til at stimulere hjernen med pulserende lyd eller lys. Musikken skal tvinge hjernen til en ønsket tilstand af fokus eller afslapning ved at udsende den frekvens, der svarer til den.
Forskning på medrivning går tilbage i flere årtier, men videnskabelige undersøgelser, der peger på fordelene, begyndte at dukke op midt i aughts, omkring da Hewett grundlagde Transparent. En peer-reviewed 2015 undersøgelse i videnskabstidsskrift Proceedings of the National Academy of Sciences fandt ud af, at medrivning 'er tæt knyttet til ... opgaveudførelse.' Nogle terapeuter bruger det - som dem, der køber Hewetts egen Transparent - men Brain.fm er blandt de første, der forsøger at gøre denne form for terapi bredt kommercielt tilgængelig.
Ikke alle eksperter er overbeviste om, at teknologi som denne er baseret på hård videnskab.
hvordan man får en løvemand tilbage interesseret
'Emnet hjernerytmer er et komplekst og meget kontroversielt emne, selv blandt eksperter, og der er ingen etableret konsensus om, hvilken rolle sådanne rytmer virkelig spiller,' siger Jan Schnupp, professor i neurovidenskab ved Oxford University og forfatter af Auditive Neuroscience: Making Sense of Sound . 'Det gode ved musik er dog, at det virkelig egner sig til harmløs og sjov selveksperimentering. Hvis det virker for dig, fantastisk, og hvis det ikke virker for dig, vil ethvert krav om, at videnskaben siger, at det kunne fungere, ikke være meget hjælp. '
