Har du draget fordel af? Det betyder bare, at du er ærlig
Det er sket for os alle, en eller anden gang. Vi har lagt vores tillid til nogen, der ikke fortjente det, og fandt ud af senere, at vi blev bedraget. Uanset om bedrageren var ægtefælle, partner, familiemedlem, forretningspartner eller medarbejder, føler vi os forrådt og såret. Men endnu værre, vi føler ansvarlig . 'Hvad er der galt med mig, at jeg lod dette ske?' undrer vi os.
Intet, viser det sig. Hvis du er taget med på en tur af en talentfuld løgner eller mestermanipulator, betyder det kun, at du er en ærlig person.
'Forskere har undersøgt denne tendens og mærket den Ærlighed-ydmyghed,' forklarer professor Notre Dame Anita Kelly, Ph.D., i en Psykologi i dag blogindlæg . 'Enkeltpersoner, der er høje på dette træk, er oprigtige, beskedne, fair-minded og ikke-grådige. De udnytter ikke andre, selv når der ikke vil være nogen gengældelse for at gøre det. Individer i den lave ende af dette træk er derimod uærlige, hovmodige og arrogante. De mangler empati og udnytter andre. '
Forskning viser, at jo mere anstændige vi er os selv, jo lettere er det for manipulatorer at bedrage. 'Der er for nylig beviser for, at ærlige mennesker har tendens til at se andre, især nære andre, som mere ærlige, end de faktisk er,' skriver Kelly. Denne opfattelse af, at andre er som vi, kan få os til at give løgnere fordelen ved tvivlen. Det omvendte er også sandt tilføjer hun. Løgnere forestiller sig, at alle omkring dem er lige så uærlige som de er, 'og ser således selv ærlige partnere som fortjener at blive udnyttet.'
Det er en dødelig kombination. Tilføj det faktum, at uærlige mennesker ofte er narcissister, der har brugt hele deres liv på at lære at være charmerende og virke troværdige, og hvis du er en ærlig person, er chancerne for, at du bliver taget af en narcissist, alarmerende stor. Hvis det sker for dig, hvordan går du videre?
1. Tilgiv dig selv for at blive narret.
Det er ikke let at gøre - jeg ved det. For mange år siden giftede jeg mig med en mand, der var en tvangsløgner og først senere lærte, at stort set alt, hvad han havde fortalt mig om sig selv, var usant. Forstyrrelsen, som ægteskabet forårsagede i mit eget liv, var ødelæggende, og den forstyrrelse, det forårsagede for mine familiemedlemmer og venner, gjorde mig så skyldfølende, at jeg ville kravle ind i et hul. Det tog mange år, og meget at lære om løgnere og misbrugere for mig at endelig se, at ansvaret for den skade, han gjorde, var hans alene og ikke min.
2. Giv ikke en kendt løgner fordelen ved tvivlen.
Dette kan være i modstrid med dine instinkter, hvis du nogensinde har set en Hollywood-film. Fra Sullivans rejser til Tjenestepige på Manhattan , sølvskærmen er fyldt med helte, der lander en ønskelig position eller parrer sig ved at lyve om, hvem de er. Når de først har fundet ud af det, tilgives de altid, og de forbliver lige og smalle fra da af.
Men bare fordi det sker i Movieland, betyder det ikke, at ting fungerer sådan i den virkelige verden. En person, der konsekvent har løjet for dig, begynder sandsynligvis ikke at være sandfærdig, bare fordi visse løgne er blevet afsløret - eller endda fordi han eller hun har tilstået dem frivilligt. Husk dette, når du beslutter dig for, hvordan du skal håndtere løgneren fremover.
3. Lær det grundlæggende i afsløring af bedrag.
Nej, dette sparer dig ikke for nogensinde at blive narret igen. Men du er et skridt foran spillet, hvis du lærer ansigtsudtryk, sætninger og adfærd, der har tendens til at signalere, at nogen lyver. (For en hurtig start her er 5 tip, der kan hjælpe dig med at få øje på en løgner .)
4. Stop med at være genert over at tjekke tingene ud.
En ting, der gjorde mig mere sårbar over for min tidligere mand, var det ekstreme ubehag, jeg følte med at bede ham om at bevise sandheden af alt, hvad han fortalte mig. Når du beder om bekræftelse af en erklæring som referencer, bankkontoudtog, chancen for at foretage en inspektion på stedet eller anden uafhængig verifikation, kan det føles som om du projicerer mistillid. Du frygter måske, at du vil skade eller fremmedgøre den anden person.
Løgnere har tendens til at være opmærksomme på denne bekymring og udnytte den - 'Jeg er så trist, at du ikke stoler på mig,' var noget, min tidligere mand ofte sagde. Kom over det. En ærlig person vil sjældent have noget imod at bevise eller bekræfte det, han eller hun har fortalt dig. Og overraskende er løgnere ofte hurtige til at invitere dig til at kontrollere, hvad de fortæller dig, velvidende at de mest ærlige mennesker ikke vil. Så hvis nogen inviterer dig til at tjekke deres referencer, tidligere historie eller noget andet, skal du altid tage dem op på det.
5. Forandr ikke, hvem du er.
I kølvandet på at være blevet bedraget er det meget svært ikke selv at blive en mistroisk person. I flere måneder efter at have forladt min første mand kunne jeg ikke få mig til at stole på nogen, som jeg ikke allerede kendte. Jeg kunne heller ikke finde ud af, hvordan jeg kunne forholde mig til nye mennesker, mens jeg mistroede dem. Da jeg flyttede fra New York City til Woodstock i kølvandet på vores sammenbrud, var jeg for det meste omgivet af nye mennesker og brugte så det meste af min tid alene.
Det tog mig et stykke tid at se, at det at se verden med mistanke skadede mig mere, end det hjalp mig. Jeg er en lidt mere forsigtig person nu, men jeg er lige så ærlig som før, og jeg vælger stadig at se folk som pålidelige, i det mindste indtil jeg lærer andet.
Hvis du er blevet bedraget holder dig fjernt fra andre mennesker, så har du lad løgneren ændre, hvem du er, og hvordan du bor i verden. Du har ladet dem stjæle, hvad der betyder mest for dig. Og du har givet disse løgne mere magt, end de fortjener.
