Jeg indrømmer, at tingene er lidt anderledes nu med arbejdsugen, hvad med fleksibel planlægning, koncerter og så mange mennesker, der arbejder flere job. Stadig, hvis fredag var en farve, ville det være Happy Glitter Sparkle Rainbow. Og den gode nyhed er, at du ikke behøver at nøjes med den følelse en gang hver syvende dag.
1. Husk dine deadlines. Almindelig praksis er at forsøge at afslutte projekter i slutningen af ugen, så du kan 'starte rent' mandag. Dette kan betyde, at stresset med at skulle afslutte alt på én gang altid bliver værre, når ugen fortsætter. Men hvis du planlægger dig selv, så projekter med vilje slutter hele ugen, får du et 'jeg gjorde det!' øjeblik i en 'ned' tid at se frem til.
mars i 9. hus
2. Ring til et hårdt stop. Folk bliver delvist trukket ned af arbejdsugen, fordi det ikke føles som fem dage - med e-mails efter åbningstiden eller anmodninger om at blive sent, ender det bare med at føle sig som en 120-timers løkke. Træk høfligt grænser for slutningen af dagen. Afslut ved at indstille et klart tidspunkt til at fortsætte diskussioner eller projekter. Dette vil afslutte sløjfen, men det får også folk til at forstå, at du seriøst på projektet og tager initiativ til at sikre, at det bliver færdigt.
3. Tænk på dit team, ikke på arbejdet. Det tager ganske vist noget tid for teammedlemmer at stole på hinanden, og I skal ideelt set være i en position, som I brænder for. Men en af de store grunde til, at folk ser frem til fredag og den efterfølgende weekend, er at de dage er, hvor folk kan blive genenergiseret af de mennesker, de elsker. Du behøver ikke at ignorere eller afvise de opgaver, der ligger foran dig, som uvigtige, men fokusere på de muligheder, du har til at dele dig selv, lære om andre og have virkelig meningsfulde interaktioner.
4. Giv hver dag et formål. Sikker på, du kan gå med Taco tirsdag. Men hvad med Mentor mandag eller taknemmelig torsdag? Opret et positivt tema for hver dag, der giver dig mulighed for at give tilbage, fejre succes eller udføre det dybe arbejde, der er nødvendigt for vækst.
9/13 stjernetegn
5. Invester i din egen ægthed. Andre vil naturligvis forvente, at du er 'professionel' på kontoret. Men at foregive at være en, som du ikke skal behage andre, er udmattende. Gør noget hver dag, som du har glæde af, og som taler til, hvem du er, hvad enten det er et potentielt projekt eller iført de højeste sokker, du kan finde i din skuffe.
6. Spor dine fremskridt. Usikkerhed, uerfarenhed eller kulturelt pres kan gøre dig hardcore bekymret for, hvordan du presterer. Weekenden ender således med at være en chance for at undslippe kontrol og den angst, det skaber. Hvis du sporer, hvad du laver, har du dog en måde at kontrollere, at du rent faktisk når standarder, gør et godt stykke arbejde og kommer tættere på mål. Du ved helt sikkert gennem hele ugen, at der ikke er nogen grund til at bekymre sig eller finde fejl. Og hvis sporing afslører, at du kæmper med noget, kan du foretage justeringer, før der er et større problem.
7. Stil masser af spørgsmål. Det er meget sværere at gå vild i sjælsugende monotoni, når du lærer noget nyt ved hver tur. Få indsigt fra andre, når det er hensigtsmæssigt, tag lektioner, se undervisningsvideoer eller find oplysninger fra pålidelige kilder for at holde dit perspektiv frisk. I slutningen af dagen skal du tage dig tid til at anerkende og sætte pris på det, du lærte.
8. Brug tid på at hjælpe. Dette har et dobbelt formål. For det første minder det dig om, at du ikke kun er dit arbejde, og at du kan bidrage hvor som helst og når som helst. For det andet minder det dig om, at der er en masse større problemer end at formatere en rapport eller komme igennem trafik. Dette miskrediterer slet ikke det, du har at gøre med, men det sikrer, at du ikke laver bjerge ud af muldvarpeskråber eller kæmper unødvendige kampe.
stjernetegn for 1. januar
