Stefi Cohens Wiki – Højde, Alder, Mål – Steroider?

• 1Hvem er Stefi Cohen? Wiki Bio
• toTidligt liv og uddannelse
• 3Karriere som styrkeløfter og fodboldspiller
• 4Træningsrutine og slankekure. Bruger hun steroider?
• 5Elsker livet og kæresten
• 6Hobbyer og andre interesser
• 7Udseende og nettoformue

Hvem er Stefi Cohen? Wiki Bio

Stefanie Cohen blev født i Caracas, Venezuela, den 28 marts 1992 , så hendes stjernetegn er Vædderen, og hun har nu både venezuelansk og amerikansk nationalitet. Stefanie er en fodboldspiller, men bedre kendt som en styrkeløfter, der har vundet adskillige mesterskaber (25 titler) samt for at have APA dødløft verdensrekorden på 402lbs.

Tidligt liv og uddannelse

Stefanie blev opdraget som et enkelt barn i Caracas af sin far, der er advokat, og hendes mor, der er skrædder.

Se dette opslag på Instagram

Karantæne får os til at gøre skøre ting ikke? Eller måske er det alt det Billie Eilish, jeg har lyttet til, der får mig til at føle mig #imthebadguy. Jeg fortalte min mor, at det bare er en fase. Er der andre, der har gjort noget skørt under denne karantæne? Farve dit hår en skør farve? Klip dit pandehår? Gennembore noget? Eller er det bare mig? Nogen som helst? Hehe ⚡️

Et opslag delt af Dr. Stefanie Cohen, DPT ⚡️ (@steficohen) den 28. april 2020 kl. 16:35 PDT

Hun begyndte at interessere sig for sport i en meget tidlig alder og spillede fodbold for sin folkeskoles hold, mens hun også var god til at løbe og spille tennis. Efter at have afsluttet folkeskolen besluttede hendes familie at flytte til USA, hvor Stefanie meldte sig ind på en high school og spillede også fodbold for skolens hold. Hun begyndte at gå i fitnesscenter, da hun var 15 år for at forme sin krop, som senere skulle blive det vigtigste i hendes liv.

Efter studentereksamen meldte Stefanie sig ikke straks på college, men besluttede sig snarere for at fokusere på fodbold og vægtløftning.

Efter at have trænet i fitnesscenteret i nogen tid besluttede hun, at hun ville træne andre mennesker, modtog hendes National Council of Strength & Fitness (NCSF) Personal Trainer Certification, og hun tilmeldte sig derefter på college og opnåede sin Bachelor of Science-grad i fysiologi og sportsmedicin i 2014. Hun blev certificeret styrke- og konditionsspecialist i 2016 og blev derefter doktor i fysioterapikandidat i 2018.

Karriere som styrkeløfter og fodboldspiller

Stefanies fodboldevner førte til, at hun blev inviteret til at spille for det venezuelanske fodboldlandshold under 17 i 2006, og hun fortsatte med at spille med dem indtil 2009.

jpg

I dag fungerer Stefanie som personlig træner, mens hun af og til er inviteret som gæsteprofessor på flere sportsuniversiteter rundt om i USA. Hun blev Florida Senior State Gold Medalist i 2015 samt Illinois Senior State Medalist og rekordholder i 2015 i vægtløftningsafdelingen.

Hun har to rekorder i styrkeløft – American Powerlifting Association Dødløft verdensrekord på 402lbs (182,3 kg) og American Powerlifting Association Total World Record på 900lbs (408,2 kg), mens hendes personlige dødløft med stropper rekord er 501lbs (227,2 kg).

Stefanie er også en Instagram stjerne efter at have samlet over 800.000 følgere på sin konto, mens hun har uploadet næsten 3.800 billeder til den, hovedsagelig af mens hun træner såvel som af hendes hverdagsliv. Hun lancerede sin YouTube-kanal den 21. juni 2016, som i øjeblikket tæller over 135.000 abonnenter og tæt på 10 millioner visninger af alle hendes videoer tilsammen – hendes mest populære video er 'Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog', som er blevet set over 2,2 millioner gange siden den blev uploadet den 31. maj 2019.

Sendt af Stefi Cohen på Søndag den 1. juli 2018

Træningsrutine og slankekure. Bruger hun steroider?

Stefanie følger ikke en stram træningsplan, da hun mener, at hun kan mærke præcis, hvad hendes krop har brug for, og vælger derefter at lave de passende øvelser. Hun har lært på den hårde måde om vigtigheden af ​​at have en hviledag, da hun førhen pressede sin krop for langt, indtil hun ikke længere kunne gå uden at have ondt i lænden. Omtrent på samme tid lærte hun, at kredsløbs- og langdistancetræning kan hjælpe hende med at blive stærkere og forbedre hendes udholdenhed. Hun dyrker cardio hver dag, da hun mener, det er den vigtigste del af hendes træning.

Fordi hun er styrkeløfter, burde Stefanie være fokuseret på en enkelt form for træning, men hun har valgt at kombinere sin træning med bodybuilding og vægtløftning, og har skabt sin egen måde at træne på kaldet Hybrid Training. Som hun har udtalt, mottoet bag hendes træningsstil er 'at bevæge sig som en vægtløfter, ligne en bodybuilder og løfte som en styrkeløfter'.

Stefanie er fokuseret på et højt indtag af protein, så hendes muskler har nok brændstof, samtidig med at hun også har et højt indtag af kulhydrater og sunde fedtstoffer. Hun er mest fokuseret på at spise frugt, grøntsager, kyllingekød og fisk.

Mange mennesker tror at Stefanie bruger steroider, og det er også mistænkeligt, at når en person nævner på hendes sociale mediekonti, at hun bruger steroider, blokerer hun personen og sletter kommentaren.

Elsker livet og kæresten

Stefanie har holdt detaljerne om sit kærlighedsliv skjult for offentligheden, mens det menes, at hun i øjeblikket er i et forhold med en mystisk mand, da de to er blevet set gå hånd i hånd i Los Angeles gader. Hun var i et langvarigt forhold med sin college-kæreste i over fire år, før hun gik fra hinanden på grund af at ville andre ting, da det menes, at manden ønskede en familie, mens Stefanie ville arbejde på sin karriere.

Der cirkulerer også rygter på internettet om, at den populære styrkeløfter er lesbisk, fordi hun ikke har talt om nogen mænd, hun kunne have datet, og fordi hun ofte uploader billeder med kvinder på sin Instagram-konto, men aldrig med mænd – hun har ikke kommenteret på rygterne.

Hobbyer og andre interesser

Stefanie er en kæmpe elsker af dyr, og havde en fransk bulldog kaldet Riley, der døde i 2017, hun har nu en anden kæledyrshund kaldet Dex . Hun kan godt lide at bruge sin fritid udendørs og nyder at være ved havet, svømme i havet og ligge på stranden. Stefanie er også opsat på at spille strandfodbold, tennis og lacrosse blandt andre sportsgrene. At rejse er hendes største hobby, og hun har været rundt omkring i USA for både arbejde og fornøjelse, mens hendes yndlingsdestination er Miami i Florida, og hun har også været i mange europæiske lande som Sverige, Norge og Island, mens hendes yndlingssted er Venedig i Italien.

Stefanie kan lide at se film sent om aftenen, og nogle af hendes yndlingsskuespillere og -skuespillerinder er Steven Seagal, Jet Li og Cynthia Rothrock, mens nogle af hendes yndlingsfilm er Under Siege, Marked for Death og Out for Justice. Hun er også opsat på at se sitcoms, og hendes favorit er The Office.

Udseende og nettoformue

Stefanie er 28 år. Hun har langt brunt hår og brune øjne, er 5 fod (1,52 m) høj og vejer omkring 120 lbs (55 kg). Fra april 2020 er hendes nettoværdi anslået til over $400.000.